Visita al MUA

¡Hola!

En esta entrada voy a contaros como fue la visita al museo de universidad, el MUA.

En primer momento, la guía nos presento brevemente quien era Arcadi Blasco, el artista de la exposición que íbamos a ver.
Arcadio Blasco Pastor (Muchamiel, Alicante; 1928 - Majadahonda, Madrid; 2013) fue un artista y creador español que sintetizó alfarería, cerámica, escultura y abstracción, sin que ninguna de ellas perdiera su esencia, materializándolas, desde finales de la década de 1960, en relieves, vitrales y esculturas.



Antes de poder entrar a ver la exposición, nos dieron una breve charla sobre las diferentes actividades que que el MUA realiza por el día de los museos.
El primer año que este día se celebró en el MUA fue en 2006, su título fue el "El museo y los jovenes", los niños tenían que imaginar su museo, con las colecciones, los edificios, etc.
Otra actividad que se hizo este año fue "el museo en tus manos"y la utilización de los museos como crítica social.
En 2007 el título fue "Museo y patrimonio" y sus talleres principal fue la pintura sobre zócalos y el taller de palma blanca.
En 2008, "Museo como agente de cambio social" en este año trabajaron la obra "Els desplaçats" de Joan Castelló, una de las actividades era pintar lo que habían forzado a irse a estas personas y lo que se iban a encontrar cuando llegaran a su destino.
2009 fue el año de "Museos y turismo" algunos de los talleres que se hicieron este año es reproducir una escultura pintar en papel continúo lo que más les atraía de su provincia y un cuentacuentos,
El título del 2010 "Museos para la armonía social" que fue el primer año en el que pudieron participar los alumnos y estos  eran los encargados de impartir los talleres.
En 2011 el título fue "Museos y memoria, creación de los arboles de los recuerdos", algunos de los talleres consistían en la elaboración de un libro de familia, un árbol genealógico, capsulas del tiempo, cajas de la memoria, globos por un mundo mejor(con mensajes dentro).
En 2012 "Mi mundo cambiante" se creo un jardín vertical con materiales reciclados, hubo una explicación y un baile inspirado en algunos cuadros.
2013, "Memória y creatividad = progeso social" se crearón murales sobre las mujeres, juegos y los alumno de arquitectura con filtro se momificaron, y cuando se abrían quedaba la figura de la persona.
En 2014 y con el título "Colecciones organizan conexiones" en este año se realizaron gincanas, talleres de disfraces, se hizo una maqueta del museo, y muchas mas actividades.
En 2015  se creo un Ágora y la elaboración de animales para el cuentacuentos.
El último año el 2016, algunos de los talleres uqe se hicieron fueron descubrir paisajes sensoriales, en un pasillo se hacía un recorrido con arena, crema, caracolas y más, otro taller fue elaborar animales marinos con materiales reciclados , este año el tema del reciclaje fue muy importante y también hubo un taller de reciclar materiales como perchas y medias con las que se podía hacer una raqueta.
En 2017 el título va a ser Museos, historiasa controvertidas y os invito a todos a acercaros.

La segunda parte de la visita fue ver la exposición de vidrieras de Arcadí Blasco, pude ver la evolución de este artista con el paso de los años, la verdad que es una exposición muy bonita y os invito a que os acerqueis.
Aqui os dejo el enlace de la exposición en página web del MUA.

https://veu.ua.es/es/noticias/2017/1/el-mua-expone-arcadi-blasco-art-arquitectura-i-memoria-1954-1974.html

Práctica 6

Hoy vamos a hablar sobre la importancia de la higiene del sueño en las personas, pero sobre todo en niños/as de Educación Infantil.

El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo en contraposición al estado de vigilia. Es una necesidad fisiológica de las personas para un buen funcionamiento de nuestro organismo así como el desarrollo físico, emocional, cognitivo y social de la infancia. Podemos decir que gracias al sueño nuestro cuerpo tiene la oportunidad de regenerarse, por lo que cobra una gran importancia para las personas, pero sobre todo para los niños/as de Educación Infantil, ya que se encuentran en pleno desarrollo.

La falta de sueño puede tener muchas consecuencias para los niños/as, consecuencias relacionadas sobre todo con problemas de desarrollo, como por ejemplo fracaso del crecimiento, retraso del peso para la edad, etc. A parte de un mayor riesgo de accidentes y una repercusión directa en el rendimiento escolar y en el estado de humor del niño/a.

Por estos motivos, los docentes de Educación Infantil debemos ser conscientes de la importancia que tiene el sueño para nuestros alumnos/as y debemos dedicar algún momento de la jornada escolar a la siesta o a un momento de relajación, teniendo en cuenta las necesidades  de sueño  y los aspectos que les permiten descansar con tranquilidad.

En este entrada vamos a hablar sobre los aspectos importantes que deberíamos tener en cuenta para que los niños/as de Educación Infantil pudieran descansar durante la siesta con tranquilidad. 

Los aspectos que hemos considerado importantes son los siguientes:

• Poner una música relajante para crear un ambiente tranquilo.
• Utilizar colchones cómodos y sábanas limpias para que los/as niños/as se puedan arropar si quieren.
• La habitación debe ser tranquila, con poca luminosidad y alejada de ruido
• La temperatura debe ser adecuada sin que haga mucho frío ni mucha calor.
• Evitar un ambiente con muchas distracciones.
• Tener un baño cerca.
• Trabajar la respiración como parte de la relajación (podemos realizar alguna actividad para trabajar la respiración).

En mi caso, tuve la suerte de hacer las prácticas en 3 años y el momento de la siesta era después de comer, obviamente en clase solo dormían los del comedor, los niños que se iban a casa deben dormirla en su casa.

Pero algunas veces los niños no quieren dormir la siesta, y debemos tener actividades tranquilas y relajantes donde los pequeños pasen el tiempo sin hacer ruido y dejando descansar a sus compañeros, algunas actividades como hacer un puzzle, leer algún libro o incluso hacer ejercicios de respiración con la maestra.

En conclusión, considero que es primordial que una futura maestra de Educación Infantil sea consciente de la importancia que tienen los hábitos de sueño para el desarrollo de los niños/as y de los aspectos que debe tener en cuenta a la hora de realizar un periodo de relajación o de siesta.

Práctica 5

En esta práctica vamos a suponer que somos tutores de una clase de 3 años, es el principio de curso y tenemos que escribir una circular para sugerir a las familias una vestimenta para llevar al colegio, indicando algunas recomendaciones.

"Estimados padres/madres/tutores:

Les envío esta circular para darles algunas orientaciones e información sobre la ropa más adecuada de que deben llevar los niños/as para asistir a la escuela.

En la etapa de Educación Infantil los niños/as deben tener la mayor libertad posible, ya que esta etapa se caracteriza por el movimiento. Por ello se recomienda que lleven ropa cómoda, que no sea ni muy ajustada ni muy holgada, para que ellos tengan la máxima autonomía.

Además cabe señalar que los niños/as tienen muchas actividades y rutinas de las cuales destaca ir al baño, por lo que se ruega que las prendas que vistan y calcen los niños usen un sistema de cierre con velcro para facilitar su autonomía.

Los zapatos deben ser de su número, ni más ni menos, para evitar posibles lesiones o deformaciones en el pie.

Además para evitar manchar la ropa durante las actividades es importante traer a clase un baby.

Espero que os ayuden estas recomendaciones.

Atentamente:

La tutora.

Práctica 4

¡Hola! en esta práctica vamos a suponer que tenemos un niño  que se rasca mucho, podemos estar ante un caso de pediculosis.
¿Que debemos hacer para evitar el contagio dentro de una casa?

Cuando se confirma que algún miembro de la familia tiene piojos, es muy importante:

- Hacer una limpieza profunda y detallada en toda la casa.

- Evitar compartir peines, cepillos, toallas, mantas, sábanas, y todo tipo de ropa que tenga contacto con la cabeza, como lo son las bufandas, gorros, sombreros, chubasqueros, etc.

- Hacer una limpieza a fondo de muebles que comparten los miembros de la familia. Pasar la aspiradora por los cojines, almohadas y sillones de la casa.

- Lavar toda la ropa de la persona infestada a altas temperaturas (60 grados) en la lavadora para eliminar piojos o liendres que puedan contener.

- Revisar todos los objetos, al igual que las cabezas de los niños, para detectar la presencia o no de piojos.

- Las sábanas y mantas que pueden ser lavados a altas temperaturas, deben ser lavadas en la lavadora.

- Los peluches, jerseys, bufandas... que no puedan ser lavadas en la lavadora a altas temperaturas, por medida de precaución, se recomienda depositarlos en una bolsa de plástico que se pueda cerrar herméticamente y dejarlos guardados durante una semana. De este modo las liendres y piojos se mueren ya que estarán fuera de su huésped y ya no habrá riesgo de contagio porque los piojos no sobreviven más de dos días fuera de la cabeza humana.

Práctica 3

En esta práctica voy a hablar de los posibles trastornos que derivan de una incorrecta higiene personal.
El primer problema del que hemos hablado en clase es de la caries.
Las caries son una de las afecciones más frecuentes del ser humano. La caries es una enfermedad multifactorial que secaracteriza por la destrucción de los tejidos del diente como consecuencia de la desmineralización provocada por los ácidos que genera la placa bacteriana. Las bacterias fabrican ese ácido a partir de los restos de alimentos de la dieta que se les quedan expuestos.

• Causas que pueden producir caries.
• Dieta rica en hidratos de carbono refinados.
• Hábitos de higiene oral deficientes.
• Anomalías dentofaciales que facilitan el cúmulo de placa bacteriana y dificultan una adecuada higiene.
• Como prevenir la caries.
• Correcto cepillado dental.
• Llevar una dieta baja en hidratos de carbono.
• Evitar comer entre horas.
• Aplicar flúor (a partir de los 2 años).

Otro posible problema que debemos evitar son los piojos.

Los piojos de la cabeza son insectos pequeños que viven en la piel que cubre la parte superior de la cabeza (cuero cabelludo). Los piojos de la cabeza también se pueden encontrar en las cejas y las pestañas.Los piojos pueden diseminarse por el contacto cercano con otras personas.Los piojos de la cabeza infectan esta parte del cuerpo. Los huevos pequeños sobre el cabello lucen como escamas de la caspa. Sin embargo, en lugar de desprenderse del cuero cabelludo, permanecen en el lugar.Los piojos de la cabeza pueden vivir hasta 30 días en una persona. Sus huevos pueden vivir por más de 2 semanas.Los piojos de la cabeza se diseminan de manera fácil, particularmente entre los niños en edad escolar. Los piojos son más comunes en condiciones de vida de hacinamiento y encierro.

Usted puede infestarse con piojos de la cabeza si:

• Entra en contacto cercano con una persona que tenga piojos.
• Toca las ropas o tendidos de cama de una persona que tenga piojos.
• Comparte sombreros, toallas, cepillos o peines de alguien que tenga piojos. 

Tener piojos en la cabeza provoca una picazón intensa, pero no lleva a problemas de salud graves. A diferencia de los piojos del cuerpo, los de la cabeza nunca portan ni propagan enfermedades.El hecho de tener piojos en la cabeza NO significa que la persona no sea higiénica, o sea de clase social baja.

Al igual que la higiene del cuerpo y la cabeza, también debemos tener cuidado con la higiene de la ropa y del calzado.

La ropa es nuestra segunda piel, por lo que es necesario mantenerla limpia, tanto la que llevamos por fuer, como la interior.
Hay que llevar ropa adecuada para la temperatura y la situación de nuestro día a día.
Y lo mismo pasa con el calzado, es fundamental que sea de la talla adecuada para evitar posibles deformaciones del pie.

Práctica 2

En este bloque de la asignatura estamos trabajando todo lo relacionado con la salud.

Según la OMS " La salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedades".

El bloque divide la salud en tres apartados:

• La salud Física: Es la ausencia de enfermedades.
• La salud Psicológica: Es la correcta percepción del sujeto de su estado cognitivo y afectivo.
• La salud Sociocultural: Es la percepción del individuo de las relaciones interpersonales y los roles sociales en la vida.

Durante el paso de los años, la mentalidad respecto a la salud ha ido cambiando y podemos ver como   el sentido de la salud ha ido evolucionando en función del momento histórico, de las culturas, del sistema social y del nivel de conocimientos. En los primeros años de la historia se mantuvo, durante un largo período de tiempo, el pensamiento primitivo, centrado en la creencia de que la enfermedad era un castigo divino, esta actitud aún se mantiene en algunos pueblos de África, Asia, Australia y América.

Fueron las civilizaciones egipcia y mesopotámica las que iniciaron el primer cambio conceptual, a un desarrollo de la higiene personal y pública. En la antigua civilización hebrea, la Ley Mosaica contiene uno de los primeros códigos sanitarios de la humanidad: prescribe ordenamientos estrictos sobre higiene personal, alimentación, comportamiento sexual y profilaxis de las enfermedades transmisibles, algunas de ellas todavía vigentes.

La palabra higiene así como el actual juramento hipocrático encuentra su origen en la cultura griega, inspirada en la mitología, Higea "diosa de la salud" e Hipócrates "padre de la medicina".

El pueblo romano aplicó sus conocimientos de carácter urbanístico a la salud pública, construyendo grandes acueductos para la dotación de aguas como también para el alejamiento de las sustancias de desecho, una gran obra fue la "Cloaca Máxima", obra admirada en la actualidad.

En la Edad Media, cuando aparecen las escuelas monásticas, en la Escuela de Salermo, se enseña la medicina hipocrática. Se elaboró un volumen que contenía numerosos consejos sobre higiene. Este sentido higienista de la salud se ha mantenido hasta hace algunas décadas.

El esplendor de la época renacentista también tiene su manifestación en el campo de la promoción de la salud, introduciéndose ideas innovadoras que motivaron grandes avances en materia de salud.

El cambio conceptual más importante tuvo lugar en 1946 cuando La Organización Mundial de la salud en su Carta Magna define la salud como “Completo estado de bienestar físico, psíquico y social”. Son numerosas las definiciones que a partir de este momento se han formulado sobre el concepto de salud, encontrando un elemento común en todas ellas, la formulación de la salud en términos positivos y considerando este concepto en un plano integrador de la sociedad y el hombre.

Toda esta información la he sacado de la página de la UNED, si te interesa el tema y quieres ampliar más, puedes visitarla en: http://ocw.innova.uned.es/ocwuniversia/educacion_para_la_salud/formacion-en-promocion-y-educacion-para-la-salud/tema_2

Otro tema abordado en este bloque teórico ha sido que cuales son los problemas de salud actuales.

De este tema podemos destacar el cambio en la tipología de las enfermedades más comunes, ya que se ha producido un retroceso en las enfermedades infecto-contagiosas, a pesar de que hay zonas en el planeta donde aun perduran las enfermedades endémicas.

Mientras tanto se ha producido un aumento en los desordenes crónico-degenererativos en los países desarrollados.

Las enfermedades crónicas graves tienen por causa factores de riesgo comunes y modificables. Dichos factores de riesgo explican la gran mayoría de las muertes por ese tipo de enfermedades a todas las edades, en hombres y mujeres y en todo el mundo. Entre ellos destacan:

• una alimentación poco sana;
• la inactividad física;
• el consumo de tabaco.

Cada año, como mínimo:

• 4,9 millones de personas mueren de resultas del tabaco;
• 2,6 millones de personas mueren como consecuencia de su sobrepeso u obesidad;
• 4,4 millones de personas mueren como resultado de unos niveles de colesterol total elevados; 
• 7,1 millones de personas mueren como resultado de una tensión arterial elevada.

Estos datos los podéis encontrar en la página web de la OMS

http://www.who.int/chp/chronic_disease_report/part1/es/index4.html

A pesar de todo esto, la esperanza de vida ha aumentado a un gran ritmo sobre todo desde el siglo XIX, este incremento no es constante y en estos momentos es más lento, tanto en los países desarrollados como en los llamados del Tercer Mundo.

La educación para la Salud es imprescindible para promover la salud en todos los aspectos.

La escuela tiene mucha responsabilidad a la hora de educar sobre temas de salud, poder abordar qué aspectos habría que tratar para poder vivir sanos en niños con edades comprendidas entre los 0 y los 6 años, se debe distinguir entre dos periodos en la vida del niños.

• Los cuidado entre los 0 y los 2 años de edad (Estadio Sensorimotor de Piadget).
• Estos dos años son decisivos para el correcto crecimiento y desarrollo posterior de cada individuo, ya que en este periodo se aplican las medidas preventivas frente a enfermedades y trastornos y la adopción de las primeras pautas destinadas a la creación de hábitos saludables perdurables.
• El periodo de tiempo comprendido entre los 2 y los 5 años (estadio preoperatorio 2-7 de Piadget).
• En esta etapa el niño o niña completa su desarrollo psicomotor y emocional, esta etapa debe ser aprovechada para inculcar hábitos de salud correctos, ya que las conductas que adquiere el niño o niña durante esta fase serán decisivas.

Desde el punto de vista de la higiene, habría que tener en cuenta los siguientes aspectos:

• De 0 a 2 años:
• Baño diario con jabón neutro y Tª 37ºC.
• Cepillado de uñas durante la ducha.
• Mantener las uñas cortas.
• Medidas higiénicas de ojos, nariz y oídos.
• Cambio de pañal cada 3h (máximo) y lavado de genitales.
• De 2 a 5 años:
• Baño diario con jabón neutro y Tª 37ºC.
• Cepillado de uñas durante la ducha.
• Mantener las uñas cortas.
• Medidas higiénicas de ojos, nariz y oídos.
• Lavado del cabello con frecuencia con un champú suave.
• Lavado bucodental después de cada comida.
• Lavado de manos de manera correcta.
• Conocer y saber usar los productos de higiene personal.

PRÁCTICA 1

El día 10 de Febrero, aprovechando que estábamos trabajando el bloque de la salud en clase, hicimos un pequeño debate en grupos, tratando diferentes temas como las causas por las que podemos perder la salud, que debemos hacer para vivir sanos y como actuar y prevenir algunas enfermedades.

En mi grupo hemos llegado a la conclusión de que las causas por las que se puede perder la salud son varias:

• Alteraciones genéticas.
• Una enfermedad o trastorno genético es una condición patológica causada por una alteración del genoma. 
• Puede ser hereditaria o no; si el gen alterado está presente en las células germinales será hereditaria, es decir pasará de generación en generación, en cambio si sólo afecta a las células somáticas, no será hereditario.

• Infecciones.
• La infección se refiere a la invasión y multiplicación de microorganismos en un órgano de un cuerpo vivo. Estos microorganismos pueden ser virus (por ejemplo, la gripe), bacterias (estreptococos o estafilococos en las infecciones cutáneas, Escherichia Coli en las infecciones urinarias), parásitos (protozoos que causan la toxoplasmosis, por ejemplo) o hongos o micosis(por ejemplo Cándidas). El organismo establecerá los mecanismos de defensa para luchar contra los microorganismos indeseables. Malos hábitos de higiene, alimentación, estrés, etc...

• Drogas.
• Una droga es una sustancia que puede modificar el pensamiento, las sensaciones y las emociones de la persona que la consume.Las drogas tiene la capacidad de cambiar el comportamiento y, a la larga, la manera de ser.
• Alteraciones mentales.
• Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), hay una gran variedad de trastornos mentales, cada uno de ellos con manifestaciones distintas, pero que en general se manifiestan por las alteraciones de pensamiento, la percepción, las emociones, la conducta y los trastornos del desarrollo como el autismo.
• Malos hábitos de vida.
• Los malos hábitos de salud o de vida son aquellas conductas que repercuten negativamente en nuestra salud. Estas conductas provocan daños importantes y difíciles de corregir en nuestra salud y suponen una peor calidad de vida y pueden derivar en graves problemas de salud. Algunos de estos malos hábitos de vida son :
• Tabaquismo.
• Abuso de bebidas alcohólicas.
• Obesidad.
• Mala alimentación.
• No practicar deporte.

El siguiente tema del que debatimos fue que debemos hacer para vivir sanos y como actuar y prevenir algunas enfermedades.

Llegamos a varias conclusiones, la primera y más importante es que para vivir sanos hay que encontrar un equilibrio entre la salud física y la mental.

Ya no solo controlar la alimentación y hacer ejercicio, hoy en día nuestro ritmo de vida lleno de estrés y malestar ha disparado los problemas de salud mentales.

Por lo que aun que sabemos que es difícil hay que intentar mantener el equilibrio entre la salud mental y la salud física, ya que "Mens sana in corpore sano" que quiere decir "mente sana, cuerpo sano".

Para mantener este equilibrio hay que tener una correcta alimentación, intentar hacer ejercicio aun que sea dos veces a la semana y sobre todo, mantener los niveles de estrés controlados, vale la pena detenerse un poco y ver qué tiempo le damos al descanso. Los beneficios de dedicar unos pocos minutos diarios a la relajación o a la meditación, desconectando de las responsabilidades, son inmensos. El cuerpo también necesita el sueño reparador que le proporciona la noche. Mientras dormimos, aunque no nos demos cuenta, se está efectuando un intenso trabajo tanto en nuestro cuerpo como en nuestro espíritu. El sueño es necesario para el equilibrio mental, físico y emocional.

Para más información sobre la salud, las enfermedades y como prevenirlas, puede meterte en la página de la OMS.

http://www.who.int/es/